【摘要】：本文为您精心策划了一场宁都一日游的旅游攻略，带您走进红色故都，感受其独特的历史魅力和自然风光。从历史文化遗址到秀丽山川，我们将一一为您揭晓宁都的魅力所在。

一、前言

宁都，位于江西省赣州市，是一座历史悠久的红色故都。这里不仅有丰富的革命历史资源，还有美丽的自然风光。为了让您在一天的时间里充分体验宁都的魅力，本文为您量身定制了一日游攻略。

二、行程安排

1. 上午：参观宁都革命旧址群

上午的行程，我们首先来到宁都革命旧址群。这里是我国重要的革命纪念地之一，有“红色摇篮”之称。您可以参观以下景点：

（1）中央革命根据地旧址：了解中央革命根据地的历史，感受革命先烈们英勇斗争的精神。

（2）毛泽东旧居：参观毛泽东在宁都的旧居，了解他在此地的革命活动。

（3）红军烈士纪念碑：缅怀革命先烈，铭记历史。

2. 中午：品尝宁都特色美食

游览完革命旧址群，中午我们可以品尝宁都的特色美食。宁都的美食以辣为主，其中最具代表性的有宁都牛肉干、宁都豆腐等。您可以选择在当地餐馆品尝，也可以在小吃街购买一些美食作为午餐。

3. 下午：游览宁都翠微峰国家森林公园

下午的行程，我们将前往宁都翠微峰国家森林公园。这里山清水秀，空气清新，是休闲度假的好去处。您可以参观以下景点：

（1）翠微峰：观赏翠微峰的自然风光，感受大自然的鬼斧神工。

（2）观音岩：游览观音岩，了解宁都的民间传说。

（3）瀑布群：欣赏瀑布群的壮观景色，感受大自然的神奇魅力。

4. 傍晚：参观宁都城墙遗址

傍晚时分，我们来到宁都城墙遗址。这里曾是宁都古城的标志性建筑，见证了宁都的历史变迁。您可以漫步在古城墙上，感受古城的韵味。

5. 晚餐：品尝宁都夜市美食

晚餐，我们可以在宁都夜市品尝各种美食。夜市上的美食琳琅满目，有烧烤、小吃、特色小吃等，让您大饱口福。

6. 晚间：观赏宁都夜景

晚餐后，我们可以漫步在宁都街头，欣赏美丽的夜景。夜幕降临，华灯初上，宁都的夜景犹如一幅美丽的画卷。

三、结语

宁都一日游，让我们领略了红色故都的历史魅力和自然风光。在这里，您可以感受到革命先烈们的英勇事迹，也可以享受大自然的美好。希望这篇攻略能为您的宁都之行提供帮助，祝您旅途愉快！