导语：长泰，一个位于福建省东南部的美丽城市，拥有得天独厚的自然风光和丰富的文化遗产。今天，就让我们一起跟随这篇攻略，走进长泰，感受这座旅游城市的魅力。

一、行程安排

1. 上午：游览长泰国家森林公园

长泰国家森林公园位于长泰县城西部，是国家AAAA级旅游景区。公园内森林覆盖率高达96%，空气清新，景色宜人。游客可以在这里欣赏到奇特的岩石地貌、清澈的溪流、壮观的瀑布等自然景观。

2. 中午：品尝长泰特色美食

长泰美食独具特色，其中最具代表性的有长泰烧饼、长泰米粉、长泰豆腐等。游客可以在当地特色餐馆品尝这些美食，感受长泰的饮食文化。

3. 下午：参观长泰古村落

长泰古村落位于县城东南部，这里保存着众多明清时期的古建筑，被誉为“江南第一古村”。游客可以在这里感受古朴的乡村风情，了解当地的历史文化。

4. 晚上：观看长泰民俗表演

长泰民俗表演是长泰旅游的一大亮点，游客可以在晚上欣赏到精彩的舞龙、舞狮、采茶戏等民俗表演，感受长泰的民间艺术。

二、长泰国家森林公园

长泰国家森林公园是福建省内最大的森林公园之一，公园内有丰富的动植物资源，被誉为“动植物王国”。游客可以在这里欣赏到奇特的岩石地貌、清澈的溪流、壮观的瀑布等自然景观。

1. 天生桥：天生桥是一座天然形成的石拱桥，横跨在溪流之上，气势磅礴。

2. 瀑布群：公园内有多个瀑布，其中最为壮观的要数“银河瀑布”，落差高达60米，水势磅礴。

3. 长寿谷：长寿谷内空气清新，景色宜人，是游客休闲养生的好去处。

三、长泰古村落

长泰古村落位于县城东南部，这里保存着众多明清时期的古建筑，被誉为“江南第一古村”。游客可以在这里感受古朴的乡村风情，了解当地的历史文化。

1. 古民居：古村落内有许多保存完好的古民居，游客可以参观这些古民居，了解古代民居的建筑风格和生活方式。

2. 古街：古村落内的古街两旁有许多商铺，游客可以在这里购买到当地特色工艺品。

3. 古井：古村落内有许多古井，这些古井见证了当地的历史变迁。

四、长泰特色美食

长泰美食独具特色，其中最具代表性的有长泰烧饼、长泰米粉、长泰豆腐等。

1. 长泰烧饼：长泰烧饼是一种传统的民间小吃，外皮酥脆，内馅鲜美，是游客必尝的美食。

2. 长泰米粉：长泰米粉是一种独特的米粉制品，口感滑嫩，是当地人的日常主食。

3. 长泰豆腐：长泰豆腐选用优质黄豆制作，口感细腻，营养丰富。

五、长泰民俗表演

长泰民俗表演是长泰旅游的一大亮点，游客可以在晚上欣赏到精彩的舞龙、舞狮、采茶戏等民俗表演，感受长泰的民间艺术。

1. 舞龙：舞龙是长泰最具代表性的民俗表演，游客可以欣赏到舞龙队伍在夜色中翩翩起舞的壮观场景。

2. 舞狮：舞狮是长泰民间传统艺术，舞狮队伍在表演中展现出了浓厚的民间风情。

3. 采茶戏：采茶戏是长泰民间戏曲艺术，以采茶为主题，具有浓郁的乡土气息。

总结：长泰是一座充满魅力的旅游城市，这里既有秀美的自然风光，又有丰富的文化遗产。一日游攻略带你领略长泰的无限魅力，让你流连忘返。快来长泰，感受这座城市的独特魅力吧！