导语：蓝田，一个充满自然美景和历史文化的小县城，近年来逐渐成为旅游的热门目的地。在这里，你无需花费一分钱，就能尽情享受大自然的恩赐。本文将为您推荐蓝田免费旅游景点一日游攻略，让您在轻松愉快的氛围中领略蓝田的魅力。

一、蓝田概况

蓝田县位于陕西省中部，东临西安市，西接宝鸡市，南界商洛市，北靠铜川市。这里历史悠久，文化底蕴深厚，自然景观优美，被誉为“陕西后花园”。

二、免费旅游景点推荐

1. 秦岭国家森林公园

秦岭国家森林公园位于蓝田县西部，是国家AAAA级旅游景区。这里山清水秀，空气清新，是避暑、休闲、度假的好去处。公园内有许多免费景点，如大坝沟、上王村、飞来石等。

2. 沙河景区

沙河景区位于蓝田县东部，是国家AAAA级旅游景区。景区内沙河蜿蜒，景色宜人，是摄影爱好者的天堂。在这里，您可以免费欣赏到沙河的全貌，感受大自然的神奇魅力。

3. 蓝田猿人遗址

蓝田猿人遗址位于蓝田县东部，是我国重要的古人类遗址之一。在这里，您可以了解到蓝田猿人的生活习性、文化特点等。遗址内设有博物馆，展示了大量珍贵文物，免费对外开放。

4. 玉山国家森林公园

玉山国家森林公园位于蓝田县南部，是国家AAAA级旅游景区。公园内山峦起伏，林海茫茫，是徒步、探险的好地方。在这里，您可以免费游览玉山、飞来石、玉皇顶等景点。

5. 蓝田水街

蓝田水街位于蓝田县城中心，是一条集购物、餐饮、娱乐为一体的特色街区。在这里，您可以品尝到地道的蓝田美食，欣赏到丰富的民俗文化表演。水街内有许多免费景点，如蓝田博物馆、蓝田县衙等。

三、行程安排

以下是一份蓝田免费旅游景点一日游的行程安排，供您参考：

1. 早上：前往秦岭国家森林公园，游览大坝沟、上王村等景点。

2. 中午：在景区内品尝当地特色美食。

3. 下午：前往沙河景区，欣赏沙河美景，拍摄照片。

4. 晚上前往蓝田水街，品尝美食，欣赏民俗文化表演。

四、注意事项

1. 游览景区时，请遵守景区规定，保护环境。

2. 注意天气变化，携带防晒、防雨等用品。

3. 饮食方面，尽量选择当地特色美食，以免水土不服。

4. 行程中注意安全，尽量避免前往危险区域。

总结：蓝田免费旅游景点一日游，让您在轻松愉快的氛围中感受大自然的魅力。快来蓝田，开启一段美好的旅程吧！