拉萨，这座位于青藏高原的千年古城，被誉为“世界屋脊上的明珠”。这里有着独特的自然风光、悠久的历史文化和浓厚的宗教氛围，吸引着无数游客前来游览。为了帮助您更好地规划一日游行程，本文将根据拉萨一日游旅游地图高清版，为您详细介绍拉萨一日游的路线和景点。

一、行程安排

1. 上午：布达拉宫

上午首先来到布达拉宫，这座世界上海拔最高的古代宫堡建筑群，是西藏政教合一的象征。您可以在布达拉宫广场欣赏到壮观的宫堡，随后进入宫殿内部，参观历代达赖喇嘛的寝宫、灵塔殿等。

2. 上午：大昭寺

离开布达拉宫，前往大昭寺。这里供奉着文成公主进藏时带来的佛像，是西藏佛教信徒心中的圣地。您可以在这里感受浓厚的宗教氛围，参观大昭寺的金顶、佛像和转经筒。

3. 上午：八廓街

八廓街是拉萨著名的商业街，两旁店铺林立，商品琳琅满目。您可以在这里品尝当地的特色美食，购买藏族工艺品和纪念品。

4. 下午：罗布林卡

下午前往罗布林卡，这里是历代达赖喇嘛的夏宫。罗布林卡内景色宜人，建筑风格独特，是欣赏西藏园林艺术的好去处。

5. 下午：哲蚌寺

参观完罗布林卡，前往哲蚌寺。哲蚌寺是西藏最大的藏传佛教寺院，拥有众多的僧侣和壮观的建筑群。您可以在这里欣赏到精美的壁画和雕刻。

6. 晚上：扎什伦布寺

晚上前往扎什伦布寺，这是西藏第二大城市，也是班禅喇嘛的驻锡地。您可以在这里欣赏到宏伟的扎什伦布寺建筑群，感受藏传佛教的庄严。

二、景点介绍

1. 布达拉宫

布达拉宫位于拉萨市区西北部，是西藏最著名的地标性建筑。始建于公元7世纪，由松赞干布和文成公主共同主持建造。布达拉宫内部共有13层，建筑面积达10万平方米，共有999间房屋。布达拉宫不仅是西藏的政治中心，还是佛教文化的象征。

2. 大昭寺

大昭寺位于拉萨市区中心，始建于公元7世纪。大昭寺内供奉着文成公主进藏时带来的佛像，是西藏佛教信徒心中的圣地。大昭寺金顶熠熠生辉，气势恢宏，是拉萨最著名的景点之一。

3. 八廓街

八廓街是拉萨最繁华的商业街，两旁店铺林立，商品琳琅满目。您可以在这里品尝到当地的特色美食，购买藏族工艺品和纪念品。

4. 罗布林卡

罗布林卡位于拉萨市区西北部，是历代达赖喇嘛的夏宫。罗布林卡内景色宜人，建筑风格独特，是欣赏西藏园林艺术的好去处。

5. 哲蚌寺

哲蚌寺位于拉萨市区东北部，是西藏最大的藏传佛教寺院。哲蚌寺拥有众多的僧侣和壮观的建筑群，是欣赏藏传佛教文化和艺术的好去处。

6. 扎什伦布寺

扎什伦布寺位于拉萨市区东南部，是班禅喇嘛的驻锡地。扎什伦布寺建筑宏伟，气势恢宏，是西藏最著名的寺院之一。

结语：

拉萨一日游行程丰富多彩，高清地图为您提供了详细的路线和景点介绍。希望本文能帮助您更好地规划一日游行程，领略拉萨这座圣城的独特魅力。在游览过程中，请尊重当地风俗习惯，遵守景区规定，祝您旅途愉快！