【导语】宣恩，位于湖北省西南部，是鄂西土家族苗族自治州下辖的一个县。这里山清水秀，民风淳朴，拥有丰富的自然资源和深厚的历史文化底蕴。今天，就让我们跟随宣恩地图，开启一场一日游的深度体验，感受古韵风情。

一、行程规划

1. 早上：抵达宣恩，入住酒店，休息片刻。

2. 上午：游览宣恩古盐道、椒园古镇。

3. 中午：品尝宣恩特色美食。

4. 下午：游览彭家寨、板桥古村。

5. 晚上：观看土家族民俗表演，品尝夜市美食。

二、景点推荐

1. 宣恩古盐道

宣恩古盐道是国家AAAA级旅游景区，被誉为“南方丝绸之路”。这里山道蜿蜒，古迹众多，是古代盐商运输盐巴的重要通道。游客可以沿着古盐道徒步，感受历史的厚重。

2. 椒园古镇

椒园古镇位于宣恩县西南部，有着悠久的历史。古镇内保存有大量明清时期的古建筑，如古街道、古民居、古庙宇等。游客可以在这里漫步，感受古镇的宁静与古朴。

3. 彭家寨

彭家寨位于宣恩县东南部，是一个典型的土家族村落。这里风景秀丽，民风淳朴。游客可以参观彭家寨的土家族吊脚楼，了解土家族的传统文化。

4. 板桥古村

板桥古村位于宣恩县东北部，是一个具有深厚历史底蕴的村落。古村内有古街道、古民居、古石桥等古迹，游客可以在这里领略古村的韵味。

三、特色美食

宣恩美食以土家族特色为主，具有浓厚的地域特色。以下是一些不容错过的美食：

1. 宣恩腊肉：肉质鲜嫩，香气扑鼻，是宣恩最具代表性的美食之一。

2. 土家族酸汤鱼：酸辣可口，鱼肉鲜嫩，是宣恩的特色菜肴。

3. 土家族豆腐：豆腐细腻，味道鲜美，是宣恩的传统美食。

4. 宣恩土豆：土豆口感独特，营养丰富，是宣恩的特色农产品。

四、住宿推荐

宣恩县内有众多酒店，游客可以根据自己的需求和预算进行选择。以下是一些推荐的酒店：

1. 宣恩县宾馆

2. 宣恩蓝天大酒店

3. 宣恩瑞景酒店

五、交通指南

1. 飞机：游客可以选择从武汉、重庆等地乘坐飞机抵达恩施许家坪机场，然后转乘汽车前往宣恩。

2. 火车：游客可以选择乘坐火车到达恩施火车站，然后转乘汽车前往宣恩。

3. 汽车：宣恩县内有长途汽车站，游客可以乘坐汽车前往周边景点。

总结：

一日游宣恩，让你领略古韵风情，感受土家族的淳朴民风。在这里，你可以漫步古盐道，品味椒园古镇，参观彭家寨、板桥古村，品尝特色美食。快来宣恩，开启一段难忘的旅程吧！