引言

四姑娘山，位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县境内，是著名的“蜀山之后”，由四座山峰组成，分别为大姑娘、二姑娘、三姑娘和四姑娘。这里山势雄伟，景色旖旎，是徒步、摄影、探险爱好者的天堂。本文将为您详细介绍四姑娘山一日游的行程安排，带您领略这一川西秘境的美丽与宁静。

行程安排

1. 早上：抵达四姑娘山镇

早上从成都出发，乘坐大巴或自驾车前往四姑娘山镇。行程大约需要4-5小时，途中可欣赏沿途的山水风光。

2. 上午：游览双桥沟

抵达四姑娘山镇后，前往双桥沟游览。双桥沟全长14公里，以风景秀丽、奇峰异石、瀑布溪流著称。游客可徒步或乘坐观光车游览。

- 景点推荐：

- 双桥：双桥沟的入口，两座天然石桥横跨溪流，景色壮观。

- 五色海：位于双桥沟内，湖水清澈见底，四周被群山环绕，是摄影爱好者的绝佳之地。

- 珍珠滩：瀑布从山涧倾泻而下，水珠如珍珠般洒落，颇为壮观。

3. 中午：品尝当地美食

游览完双桥沟后，可在当地品尝特色美食，如酥油茶、青稞酒、烤全羊等。

4. 下午：游览长坪沟

午餐后，前往长坪沟游览。长坪沟全长29公里，以原始森林、冰川、瀑布等自然景观著称。

- 景点推荐：

- 海子沟：长坪沟内的一个高原湖泊，湖水碧绿如镜，四周风景如画。

- 锅庄坪：可以在此欣赏到四姑娘山主峰的壮丽景色。

5. 晚上：入住酒店休息

游览完长坪沟后，返回四姑娘山镇入住酒店，休息调整。

注意事项

1. 四姑娘山海拔较高，游客需注意高原反应，提前做好预防措施。

2. 游览时注意安全，不要单独行动，遵守景区规定。

3. 携带防晒霜、墨镜、雨具等必备物品。

4. 尊重当地风俗习惯，保护环境，不乱扔垃圾。

总结

四姑娘山一日游，让您在短时间内领略川西秘境的美丽与宁静。这里山清水秀，风光旖旎，是您放松身心、感受自然之美的绝佳之地。快来一场说走就走的旅行，与四姑娘山来一场美丽的邂逅吧！