摘要：

肃南裕固族自治县，位于甘肃省张掖市，是祁连山下的一个美丽之地。这里有着丰富的自然景观和深厚的民族文化，是一日游的理想目的地。本文将为您详细规划肃南旅游一日游的行程，带您领略这里的自然美景和民族风情。

一、行程规划

肃南旅游一日游建议早上出发，下午返回，以下是一日游的具体行程安排：

7:00 - 8:00 早餐

在肃南县城品尝当地特色早餐，如裕固族特色面食、羊肉汤等。

8:00 - 9:30 前往马蹄寺

从县城出发，驱车前往马蹄寺，这里是肃南著名的佛教圣地，拥有丰富的壁画和雕塑艺术。

9:30 - 11:00 马蹄寺游览

参观马蹄寺石窟，了解佛教文化，欣赏壁画和雕塑艺术。

11:00 - 12:30 前往文殊山

离开马蹄寺，前往文殊山，这里是裕固族信仰的重要圣地。

12:30 - 13:30 午餐

在文殊山附近品尝当地特色午餐，体验裕固族的风味。

13:30 - 15:00 文殊山游览

游览文殊山风景区，欣赏山川秀美，感受自然之美。

15:00 - 16:30 前往冰沟丹霞

驱车前往肃南冰沟丹霞国家地质公园，这里被誉为“中国最美的丹霞地貌之一”。

16:30 - 18:00 冰沟丹霞游览

游览冰沟丹霞，欣赏独特的地貌景观，拍摄壮美的自然风光。

18:00 - 19:30 返回肃南县城

结束一天的行程，返回肃南县城。

19:30 - 20:30 晚餐

在县城品尝裕固族特色晚餐，如烤全羊、手抓羊肉等。

20:30 - 22:00 休息与购物

在县城内逛逛，购买一些当地特色纪念品，如裕固族服饰、手工艺品等。

二、肃南旅游注意事项

1. 交通：肃南县城交通便利，自驾和公共交通均可到达。建议自驾前往，可以更加灵活地安排行程。

2. 住宿：肃南县城有多家酒店和民宿，可根据个人需求选择合适的住宿。

3. 食宿：肃南当地特色美食丰富，建议品尝裕固族特色菜肴，如烤全羊、手抓羊肉等。

4. 服饰：肃南地区海拔较高，气温变化较大，建议携带适合的衣物，如保暖外套、防晒帽等。

5. 拍照：肃南的自然风光和民族风情都非常适合拍照，建议携带相机或手机。

三、结语

肃南旅游一日游，让您在短暂的时间内领略到祁连山下的自然美景和民族风情。这里的每一处景点都蕴含着丰富的文化内涵，让人流连忘返。快来肃南，开启一段难忘的旅程吧！