一、引言

中山南朗，位于广东省中山市南部，是一座历史悠久的古城。这里既有深厚的文化底蕴，又有美丽的自然风光。在这里，您可以尽情地感受古韵新姿，体验休闲度假的乐趣。本文将为您详细介绍中山南朗一日游的攻略，让您轻松规划行程。

二、行程安排

1. 早上：游览南朗古镇

南朗古镇是中山南朗的标志性景点，拥有众多古建筑和历史遗迹。游览南朗古镇，您可以欣赏到古老的街道、民居、商铺等，感受浓厚的历史氛围。以下是一些建议游览景点：

（1）南朗古街：南朗古街是古镇的核心区域，两旁有许多保存完好的古建筑，您可以在这里品尝当地特色美食，购买特色纪念品。

（2）南朗古庙：南朗古庙建于明代，是一座具有悠久历史的古建筑。在这里，您可以领略到古建筑的精美工艺和丰富的文化内涵。

（3）南朗古城墙：南朗古城墙是古镇的标志性建筑之一，您可以登上城墙，俯瞰古镇的全貌。

2. 中午：品尝南朗美食

南朗美食丰富多样，有特色小吃、传统菜肴等。以下是一些建议品尝的美食：

（1）南朗煎堆：南朗煎堆是南朗的特色小吃，外皮酥脆，内馅香甜，是游客必尝的美食。

（2）南朗红烧肉：南朗红烧肉色泽红亮，肉质鲜嫩，是南朗的传统名菜。

（3）南朗豆腐花：南朗豆腐花口感细腻，营养丰富，是当地人的家常美食。

3. 下午：游览南朗风景区

南朗风景区位于南朗古镇附近，拥有秀美的自然风光和丰富的旅游资源。以下是一些建议游览景点：

（1）南朗公园：南朗公园是南朗风景区的核心区域，园内有湖泊、假山、亭台楼阁等景观，环境优美。

（2）南朗古树群：南朗古树群位于南朗公园内，这里有许多古老的树木，其中一棵千年古榕树尤为引人注目。

（3）南朗瀑布：南朗瀑布位于南朗风景区的深处，瀑布从高处飞流直下，气势磅礴。

4. 晚上：休闲度假

南朗拥有众多休闲度假胜地，您可以选择入住温泉度假村、农家乐等，享受舒适的休闲时光。以下是一些建议：

（1）南朗温泉度假村：南朗温泉度假村拥有丰富的温泉资源，您可以在这里泡温泉、按摩、度假。

（2）南朗农家乐：南朗农家乐环境优美，空气清新，您可以在这里品尝农家菜、体验农村生活。

三、结语

中山南朗一日游，让您既能领略到古韵新姿，又能感受休闲度假的乐趣。在这里，您将度过一个难忘的旅程。希望本文的攻略能为您的南朗之行提供帮助。