一、前言

抚州朱溪，一个历史悠久、风光旖旎的千年古镇，位于江西省抚州市南丰县。这里不仅有着丰富的文化遗产，还有着独特的自然风光。为了让大家更好地了解朱溪，本文将为大家带来一份详细的一日游攻略，让你在一天之内领略朱溪的魅力。

二、行程安排

1. 上午：游览古镇景点

（1）朱溪古镇：古镇保留了明清时期的建筑风貌，石板路、古巷、古宅，让你仿佛穿越时空，回到那个繁华的年代。

（2）朱溪古桥：这座古桥见证了古镇的历史变迁，桥上石雕栩栩如生，令人叹为观止。

（3）朱溪古井：井水清澈见底，被誉为“神井”，传说喝了此水能消灾解难。

2. 中午：品尝当地美食

朱溪美食独具特色，如朱溪豆腐、朱溪鱼丸、朱溪米粉等，让你在品尝美食的同时，感受古镇的文化底蕴。

3. 下午：体验特色活动

（1）参观朱溪民俗博物馆：这里展示了古镇的历史、文化、民俗等，让你深入了解朱溪的过去。

（2）体验朱溪竹编技艺：竹编是朱溪的传统工艺，亲手体验竹编过程，感受民间艺术的魅力。

4. 晚上：漫步古镇夜景

夜晚的朱溪，华灯初上，古镇的夜景更加迷人。你可以漫步在石板路上，欣赏古建筑灯光下的美丽景色，感受古镇的宁静与美好。

三、注意事项

1. 穿着：朱溪古镇景点众多，游览过程中需要爬坡上坎，建议穿着舒适的鞋子，以便轻松应对。

2. 防晒：朱溪古镇地处山区，紫外线较强，出行时请做好防晒措施。

3. 防雨：朱溪古镇地形复杂，雨季时容易发生山洪，出行前请关注天气预报，确保行程顺利。

4. 尊重民俗：朱溪古镇是千年古镇，请尊重当地民俗习惯，不乱扔垃圾，不破坏环境。

四、结语

抚州朱溪，一个充满魅力的古镇，一日游带你领略千年古镇的风采。在这里，你可以感受历史的厚重，体验民俗的魅力，品尝地道的美食。相信在这次旅行中，你一定会收获满满。快来朱溪，开启一段难忘的旅程吧！