一、前言

七彩丹霞位于甘肃省张掖市，是一处集自然风光、地质奇观、人文景观于一体的世界自然遗产地。这里以独特的七彩丹霞地貌闻名于世，被誉为“大自然的调色板”。为了帮助您更好地规划一日游行程，本文将为您提供一份详细的七彩丹霞旅游攻略。

二、行程安排

1. 早上：抵达张掖市区

抵达张掖市区后，可以先在市区逛逛，品尝当地特色美食，如羊肉串、手抓饼等。同时，可以提前了解七彩丹霞景区的交通、门票等信息。

2. 上午：游览七彩丹霞景区

早餐后，乘坐景区内的观光车前往七彩丹霞景区。游览时间约为3-4小时。

（1）游览南台丹霞：南台丹霞是七彩丹霞景区中最具代表性的景点，以红色的丹霞地貌为主，被誉为“红色奇观”。在这里，您可以欣赏到壮观的丹霞地貌，感受大自然的鬼斧神工。

（2）游览东台丹霞：东台丹霞以紫色的丹霞地貌为主，与南台丹霞形成鲜明对比。在这里，您可以欣赏到独特的紫色丹霞景观。

（3）游览西台丹霞：西台丹霞以黄色的丹霞地貌为主，与南台、东台丹霞相映成趣。在这里，您可以欣赏到美丽的黄色丹霞景观。

3. 中午：品尝张掖特色美食

游览完七彩丹霞景区后，可以在景区附近的餐厅品尝张掖特色美食，如羊肉泡馍、凉粉等。

4. 下午：游览马蹄寺石窟

午餐后，前往马蹄寺石窟游览。马蹄寺石窟位于七彩丹霞景区附近，是一处集佛教艺术、历史遗迹于一体的文化景观。游览时间约为1-2小时。

5. 晚上：入住张掖市区酒店

游览完马蹄寺石窟后，返回张掖市区入住酒店。晚上可以逛逛市区，体验张掖的夜生活。

三、注意事项

1. 服装：七彩丹霞景区内温差较大，早晚较凉，建议穿着保暖衣物，并准备雨具。

2. 防晒：景区内阳光强烈，建议涂抹防晒霜，佩戴太阳镜。

3. 饮食：景区附近餐饮较多，但口味可能不尽如人意，建议提前准备一些零食。

4. 交通：景区内提供观光车，但数量有限，建议提前预约。

5. 门票：七彩丹霞景区门票为每人100元，马蹄寺石窟门票为每人50元。

四、结语

七彩丹霞一日游是一次难忘的旅行体验。在这里，您可以欣赏到大自然的鬼斧神工，感受大自然的神奇魅力。希望这份攻略能帮助您在七彩丹霞度过一个愉快的旅程。