一、导语

扎木镇，位于西藏自治区林芝市波密县，是林芝地区的北大门，也是通往藏东的重要交通枢纽。这里山水相依，风光旖旎，被誉为“藏东秘境”。本文将为您详细介绍扎木镇一日游攻略，带您领略这片神秘的土地。

二、行程安排

1. 早上：抵达扎木镇

从林芝市区出发，沿着318国道向北行驶，大约需要2小时抵达扎木镇。抵达后，您可以先在镇上的茶馆休息片刻，品尝当地的特色饮品。

2. 上午：游览扎木镇老街

扎木镇老街是镇上最具特色的地方，这里保留了浓厚的藏族风情。您可以漫步在青石板路上，欣赏两旁的藏族民居，感受浓厚的民族氛围。

3. 午餐：品尝扎木特色美食

午餐可以选择在扎木镇上的餐馆品尝当地特色美食，如酥油茶、糌粑、青稞酒等。这些美食都是藏族人民的传统美食，具有很高的营养价值。

4. 下午：游览扎木河风光

扎木河是扎木镇的母亲河，河岸风光旖旎。您可以沿着河岸散步，欣赏两岸的青山绿水，感受大自然的神奇魅力。

5. 下午：参观扎木古堡

扎木古堡位于扎木镇东南方向，是西藏地区保存较为完整的古堡之一。古堡历史悠久，曾是藏东地区的政治、军事中心。您可以登上古堡，俯瞰扎木镇全貌，感受历史的厚重。

6. 晚餐：品尝藏族特色美食

晚餐可以选择在扎木镇上的餐馆品尝藏族特色美食，如烤全羊、手抓肉等。这些美食风味独特，让人回味无穷。

7. 晚上自由活动

晚餐后，您可以自由活动，逛逛扎木镇的夜市，感受当地的民俗风情。同时，您还可以在镇上的酒吧或茶馆与当地人交流，了解他们的生活。

三、旅游小贴士

1. 穿着：扎木镇地处高原，气温较低，建议穿着保暖衣物。同时，夏季紫外线较强，防晒霜、太阳帽等防晒用品也是必不可少的。

2. 交通：扎木镇交通便利，自驾或乘坐长途汽车均可到达。镇上有多家宾馆、酒店可供住宿，价格合理。

3. 饮食：扎木镇的美食以藏族特色为主，建议尝试当地的特色美食，如酥油茶、糌粑、青稞酒等。同时，注意饮食卫生，避免肠胃不适。

4. 景点：扎木镇周边景点众多，如扎木古堡、扎木河风光、鲁朗林海等。您可以根据自己的兴趣和时间选择游览。

四、结语

扎木镇一日游，让您领略藏东秘境之美。在这里，您可以感受大自然的神奇魅力，体验浓厚的民族风情。希望本文的攻略能为您带来一次愉快的旅行。